SON DAKİKA
Hava Durumu

Kalp krizi riskini azaltan baharat bulundu!

Amerikan Kardiyoloji Dergisi'nde yayınlanan bir araştırmaya göre kalp krizi riskini yüzde 56 azaltan bir baharat ortaya çıktı.

Haber Giriş Tarihi: 30.12.2018 14:35
Haber Güncellenme Tarihi: 30.12.2018 14:35
Kaynak: Haber Merkezi
https://onmedya.com.tr/
Kalp krizi riskini azaltan baharat bulundu!
2012 yılında Beslenme Araştırmaları dergisinde yayınlanan bir araştırma, zerdeçal veya zerdeçal takviyelerinin tüketilmesinin, kişinin kalp ve damar sağlığını aerobik egzersiz kadar iyileştirebileceğini buldu.

Zerdeçalın vücut üzerinde birden fazla yararı vardır. Beyni korur, iltihaplanmayı önler ve vücudun kanserle savaşmasına yardımcı olabilir.

Zerdeçal tüketmek, egzersiz kadar yararlı olsa da egzersiz yerine yapılan bir şey olmamalıdır. Ancak yine de çalışmalar, aynı kardiyovasküler sağlık yararlarının bazılarını üretebildiğini göstermektedir.
 
Kalp fonksiyonunu arttırmak için her gün 150 mg zerdeçal tüketmelisiniz. Bu süreç yalnızca 8 hafta sürmelidir. Günlük bir çay kaşığı zerdeçal tüketebilir veya zerdeçal özü kapsülleri satın alabilirsiniz.
 
Yorum Ekle
Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!
Yorumlar
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.